临床上并没有去除口臭最有效的办法，去除口臭的办法需要根据引起口臭的原因来判断，口臭可能是不注意口腔卫生、龋齿或者口腔溃疡等原因引起。
1、不注意口腔卫生
可能是患者不注意口腔卫生，导致食物残渣长时间停留在口腔中，食物在口腔中发酵，从而产生口臭。患者要养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，可以缓解口臭的症状。
2、龋齿
如果患者经常吃糖果或者蛋糕等甜食，不注意口腔卫生，可能会导致牙齿出现龋齿，引起口腔中有异味。患者要减少甜食的摄入，如果龋齿比较严重，还可以去正规医院进行填充治疗。
3、口腔溃疡
如果患者长期食用辛辣刺激的食物，可能会导致口腔黏膜出现溃疡，溃疡面在受到细菌或者食物的刺激后，就会出现口臭的情况。患者要多吃些富含维生素的食物，如西瓜、苹果或者芹菜等，还可以遵医嘱使用西瓜霜喷剂、冰硼散等药物治疗。
除此之外，还可能是胃炎、胃溃疡等原因引起，建议去医院就诊，并根据引起的病因治疗。
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中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
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如何去除口臭最有效的办法
怎么去除口臭最有效
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