宝宝什么时候开始需要吃盐

一般情况下，宝宝在6个月~1岁时可以开始吃盐，但具体时间需结合情况进行分析，不可一概而论。

盐是一种调味品，是由氯化钠和氯化钾组成，具有增强食欲、辅助维持渗透压等功效。宝宝在6个月~1岁时生长发育速度较快，如果在此期间食物摄入比较充足，一般可以开始吃盐。但如果宝宝生长发育比较迟缓，可能会导致盐分摄入不足，从而引起生长发育迟缓的情况，这种情况下，则可能需要在1岁以后再开始吃盐。因此，具体时间需结合情况分析，不可一概而论。

需要注意的是，不可过量吃盐，以免加重肾脏负担，还可能会诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，不利于身体健康。另外，在日常生活中，建议宝宝保持饮食多元化，可以适当多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如西红柿、牛奶、鸡蛋等，有助于促进生长发育。