怎么缓解腰椎疼痛

腰椎疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗方式进行缓解。引起腰椎疼痛的原因可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等有一定关系。

1、一般治疗

如果患者在日常生活中不注意合理饮食，导致腰部肌肉受到损伤，可能会出现轻微疼痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，从而起到缓解症状的作用。

2、物理治疗

患者可以采取针灸、按摩的方式进行改善，针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用。按摩可以促进局部的血液循环，从而缓解疼痛感。

3、药物治疗

如果疼痛感比较严重，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。若是强直性脊柱炎，患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、沙利度胺片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意做好身体的保暖工作，天凉及时增添衣物，避免长期生活在潮湿、寒冷的环境中。用药一段时间后症状没有得到缓解，建议及时就医。