感冒鼻塞一般不建议吃辛辣刺激性的食物、油腻性食物、生冷食物等，以免加重病情。
1、辛辣刺激性的食物
主要包括辣椒、麻辣小龙虾、麻辣兔头等，感冒以后可能会刺激鼻腔黏膜，从而出现鼻塞的现象。如果吃了辛辣刺激性的食物，可能会使鼻腔黏膜受到损伤，从而加重鼻塞的症状。
2、油腻性食物
主要有红烧肉、炸鸡柳、炸薯条等，感冒以后本身胃肠功能会有所减弱，如果吃了油腻性的食物以后，可能会加重胃肠负担，甚至会影响药物的吸收，从而延长病情恢复的时间。
3、生冷食物
主要有冰激凌、冰镇西瓜、冰镇可乐等，感冒以后身体比较虚弱，吃了生冷的食物以后可能会刺激胃肠黏膜，从而引起腹痛、腹泻等症状，甚至会引起胃肠痉挛，加重鼻塞的现象。
除此之外，也不建议吃糖分含量偏高的食物，如糖果、巧克力等，不利于病情恢复。如果病情比较严重，建议患者积极配合医生治疗，以免延误病情。
潘自贤主治医师
贵阳市第二人民医院 呼吸内科
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颜晓南副主任医师南昌市第一医院擅长领域：流行性腮腺炎、带状疱疹、小儿单纯性腹泻、慢性结肠炎、胆囊炎。 周围性面神经炎、脑血管疾病致中风偏瘫后遗症。 风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、急慢性腰腿痛。 头痛、月经不调、重症肌无力、三叉神经痛、失眠。 支气管哮喘、过敏性鼻炎、假性近视、中暑、腱鞘囊肿、痔疮等多种常见病及疑难杂症。
李岩主任医师天津市公安医院擅长领域：痤疮、斑秃、过敏性鼻炎、带状疱疹、丹毒、脾胃病、中医妇科、瘢痕
文利平副主任医师北京协和医院擅长领域：对鼻炎、哮喘、过敏性休克、过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、食物和药物过敏等常见过敏性疾病的诊断和治疗积累了丰富经验。Diagnosis and treatment of common allergic disorders, including rhinitis, asthma, anaphylaxis, atopic dermatitis, eczema, urticaria, food and drug allergy.
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