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咳嗽可以吃红枣吗

2023-02-07 16:56:1839健康网

咳嗽一般可以吃红枣,但应该注意控制好进食量。

咳嗽属于一种反射性的防御动作,多是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激等引起的。而红枣是一种营养丰富的水果,其中含有维生素、矿物质、胡萝卜素、氨基酸等多种营养成分,在咳嗽期间适当吃些红枣,可以补充身体营养,有利于促进机体恢复。但考虑到红枣属于比较坚硬的食物,不宜咀嚼,在吞咽过程中可能会对咽喉部位造成刺激,容易引发呛咳或者加重咳嗽症状,应该注意控制好进食量。

咳嗽期间,饮食上应该要以清淡易消化为主,可以适当喝些稀粥或者吃些软面条等,同时可以适当吃些雪梨或者苹果等水果,有利于润喉,帮助缓解咳嗽症状。如果咳嗽症状一直持续或者比较严重,应及时前往医院就诊,由医生指导用药治疗。

宋忠花副主任医师 山东省立第三医院    全科医学

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