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小米粥不适合什么人吃

2023-03-11 16:16:3639健康网

小米粥不适合胃肠功能弱、糖尿病患者、对小米粥过敏的人群食用,以免加重胃肠道负担,或引起过敏反应,影响身体健康。

1、胃肠功能弱

小米粥比较容易消化,比较适合胃肠功能弱的人群食用,但如果胃肠功能弱的人群过量食用小米粥,可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

2、糖尿病患者

小米粥中含有较多的碳水化合物,糖尿病患者应控制碳水化合物的摄入量,如果过量食用小米粥,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。

3、对小米粥过敏

如果对小米粥中的成分过敏,应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状,严重时还可能会引起过敏性休克。

除上述人群外,也不适合肝肾功能不全的人群食用。如果食用小米粥后出现不适症状,应及时到医院就诊,并在医生指导下进行针对性治疗。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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