上眼皮松弛怎么改善

上眼皮松弛可以通过一般治疗、手术治疗等方式进行改善。引起上眼皮松弛的原因可能与年龄增长有一定关系，也可能是不良的用眼习惯导致的，需要根据引起的原因采取对应的治疗措施。

1、年龄增长

随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，眼睛部位的皮肤也开始逐渐松弛，通常会出现皱纹或者眼袋。这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，可以通过多休息的方式进行改善，也可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如苹果、火龙果等。

2、不良的用眼习惯

如果在日常生活中经常看手机、平板等电子产品，可能会导致眼睛过度疲劳，也容易使皮下的脂肪减少，从而出现松弛的现象。建议改掉不良的用眼习惯，避免长时间看电子产品，可以通过做眼保健操的方式进行缓解，也可以多眺望远方进行改善。

此外，也可能与疾病有一定关系，比如上睑下垂，还可能会伴随眼睛无力等症状。可以通过上睑下垂矫正术的方式进行治疗，术后多卧床休息，避免做剧烈运动。