子宫下垂即子宫脱垂,通常情况下,子宫脱垂主要是由于盆底肌松弛引起的,可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式进行治疗。
1、盆底肌锻炼
对于轻度的子宫脱垂患者,可以在医生指导下进行盆底肌锻炼,主要是进行提肛运动,用力收缩肛盆底肌肉3秒以上后放松,每次10~15分钟,每日2~3次。此外,也可以在医生指导下使用盆底肌肉电刺激等物理疗法。
2、使用子宫托
对于中度的子宫脱垂患者,可以在医生指导下使用子宫托进行治疗,使用子宫托时应该注意清洁卫生,避免引起感染。
3、手术治疗
对于重度的子宫脱垂患者,如果以上治疗效果不佳,可以在医生指导下进行手术治疗,如盆底基底组织悬吊术、子宫切除术等。
除此之外,还可以通过调整生活方式等进行治疗。建议患者注意休息,避免重体力劳动,避免长时间站立或者下蹲,以免引起子宫脱垂。