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血脂异常不能吃什么

2023-04-26 10:32:2339健康网

血脂异常一般不能吃高脂肪、高胆固醇的食物。

1、高脂肪食物

如肥肉、动物内脏等,过量食用会导致血脂水平明显升高,不利于控制病情。

2、高胆固醇食物

如猪脑、鸡蛋、牛肉、羊肉等,食用过多会导致血脂水平升高,不利于控制病情。

血脂异常的患者在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时要适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以帮助提高身体素质。

另外,如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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