30多岁糖尿病多考虑是家族遗传引起的，也可能与不良的饮食习惯、肥胖等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、家族遗传
如果父母双方都患有糖尿病，受遗传因素影响，子女患有糖尿病的概率可能会比较高。因此在平时要严格控制血糖，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。
2、不良的饮食习惯
由于30多岁患者机体免疫力比较低，如果经常吃高盐、高脂肪、高热量的食物，可能会导致血糖升高，诱发糖尿病的概率比较大。因此在平时要合理调整饮食习惯，可以适当吃清淡易消化的食物，比如猕猴桃、玉米等，同时还要注意控制体重。
3、肥胖
如果30多岁患者长期暴饮暴食，可能会导致体重过度肥胖，此时体内的胰岛素会出现抵抗，容易诱发糖尿病。建议患者控制体重，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
除了上述原因以外，还可能是存在糖尿病等慢性疾病导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
王志明主治医师
江西省中西医结合医院 内科
多数妊娠期糖尿病无需使用胰岛素，只需要饮食调理配合运动就能控制好血糖，平安分娩。相对于“草木皆兵”，血糖一高就万分紧张的妈妈来说，一些孕妈妈对此却不甚在意，不做血糖监测，也不积极配合治疗，理由是：妊娠期糖尿病在产后会自己好的。妊娠期糖尿病在产后真的会自愈吗？
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吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
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30多岁糖尿病什么原因
是什么原因造成的糖尿病？
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