空腹血糖偏高多考虑是饮食不当导致的,也不排除是不良的生活习惯、糖尿病等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时经常食用高糖类食物,比如奶油蛋糕、糖果等,可能会导致体内血糖升高,从而出现空腹血糖偏高的情况。可以通过调整饮食的方式改善,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、不良的生活习惯
如果长期吸烟、喝酒,可能会导致胰岛素分泌减少,从而出现空腹血糖偏高的情况。可以通过调整生活方式的方式改善,平时要戒烟戒酒,并且要保持规律作息,不要熬夜。
3、糖尿病
家族遗传、身体肥胖等原因可能会引起该疾病,导致出现多饮、多尿、多食等症状,并且可能会出现体重下降、疲劳无力等症状。可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物辅助改善,平时可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等。
除此之外,也有可能是药物刺激等原因引起的,可以及时到就近医院,通过检查明确病因后就诊治疗。