姨妈一般指月经。痛经好几天了但月经一直没来，可能与情绪异常、寒冷刺激、多囊卵巢综合征等因素有关，需要根据不同原因采取相应处理。
1、情绪异常
如果患者长时间处于过度紧张、焦虑的状态下，会导致体内激素分泌紊乱，从而引发月经推迟。建议患者要放松心情，可以多和朋友聊天，或者通过听音乐、运动等方式转移注意力，改善不良情绪。
2、寒冷刺激
如果平时没有做好腹部保暖工作，长时间受到寒冷刺激，会导致子宫内的血液淤积，从而引发痛经。建议患者平时要做好腹部保暖工作，可以多喝点热水，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、多囊卵巢综合征
如果患者本身患有多囊卵巢综合征，会导致月经周期不规律，还会伴随多毛、痤疮、闭经等现象。建议患者平时要做好饮食调节，避免吃寒凉、刺激性的食物，可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。同时，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能与卵巢早衰、宫颈粘连等原因有关，建议及时就医治疗，以免耽误病情。
刘浩主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科（本部）
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：内科：消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科：痛经、月经不调、闭经;儿科：脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科：各种视力下降;皮肤科：慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
痛经好几天了但姨妈一直没来
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