上呼吸道感染几天自愈

上呼吸道感染一般情况下会在5~7天自愈，具体情况还需要根据个人体质、症状的严重程度进行判断。

上呼吸道感染多考虑是病毒感染、支原体感染等原因导致的，患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状。如果个人体质较好，病情比较轻微，并且症状不严重，一般在5天左右即可自愈。但是如果个人体质较差，病情比较严重，并且伴有乏力、食欲不振等症状，可能自愈的时间会比较长，通常需要7天左右。患者患有该疾病，可以在医生的指导下服用抗病毒类药物进行治疗，如奥司他韦、利巴韦林等。

在治疗期间也要注意休息，多喝水，密切关注自身的情况，平时要注意做好个人防护，避免去人流量大的地方。饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，有利于补充机体所需要的营养成分。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。