跳绳后腿疼是怎么回事

跳绳后腿疼多考虑是运动过度引起的，也可能是身体缺钙、滑膜炎等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、运动过度

若患者长时间不运动，突然进行高强度的跳绳运动，就可能会导致肌肉进行无氧运动，从而产生大量的乳酸，导致乳酸堆积，就可能会引起腿部酸痛的症状。患者在运动前要做好热身运动，运动后要做好拉伸运动，有利于缓解症状。患者也可通过按摩、热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。

2、身体缺钙

若患者本身钙元素缺乏，在进行高强度的跳绳运动后，就可能会导致钙元素大量流失，就可能会引起腿部肌肉痉挛，出现疼痛的症状。患者在日常生活中要多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充钙元素。

3、滑膜炎

可能是由于局部外伤、感染等因素导致滑膜炎，患者在跳绳时可能会导致滑膜炎症加重，就可能会出现疼痛的症状。患者在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的运动，也可遵医嘱口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛的症状。

除此之外，还可能是胫骨结节骨骺炎、滑囊炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。