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舌苔发白口臭怎么调理

2023-01-24 08:40:3639健康网

舌苔发白口臭可通过饮食、情绪、药物等方法调理。舌苔是指人的舌背上,有一层薄白而润的苔,是胃气的表现。

1、饮食

舌苔发白口臭可能是由于饮食不当引起的,如经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,导致胃肠道消化不良,出现舌苔发白、口臭的症状。建议饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,避免食用刺激性食物。

2、情绪

情绪不佳也可能导致舌苔发白口臭,因为情绪波动会影响人体的内分泌和胃肠道的功能,导致消化功能失调,引起舌苔发白、口臭等症状。建议患者保持良好的情绪,避免情绪激动。

3、药物

如果舌苔发白口臭是由于胃肠道消化不良引起的,可以在医生的指导下服用一些促进胃肠道蠕动的药物,如多潘立酮、莫沙必利等,以促进胃肠道消化。如果是由于胃肠道菌群失调引起的,可以服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。

除此之外,还可以通过运动、针灸等方法调理。建议患者保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。同时,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,可以适当进行一些清淡易消化的食物,如小米粥、山药粥等。

沈英主任医师 首都医科大学宣武医院    中医科门诊

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