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咳嗽吃芒果可以吗

2023-05-22 17:21:2239健康网

咳嗽一般情况下是可以吃芒果的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

芒果属于水果类,含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分。患者在患病期间,身体是比较虚弱的,在此期间适当吃芒果,可以满足机体所需要的能量,有利于增强机体的免疫力,对于疾病恢复是有一定帮助的。同时在患病期间适当吃芒果,还可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收,对于预防和缓解便秘就有一定的辅助作用。

但是要注意进食的量,因为芒果中含有果糖等营养成分,如果吃太多可能会对咽喉部位造成刺激,不利于症状的恢复,同时还可能会导致胃肠负担过重,出现消化不良等情况。在平时除了注意饮食以外,也要注意休息,出门戴口罩,做好个人防护,勤开窗通风,保持室内空气畅通,适当运动,增强机体免疫力。

潘晓杰副主任医师 贵阳市第二人民医院    呼吸内科

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