腰肌劳损一般不需要手术治疗,可以通过物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
腰肌劳损是指患者腰部软组织慢性损伤,通常与长期不良坐姿、长期高强度运动、长时间弯腰劳动等原因有关,会使腰部肌肉长时间处于紧绷状态,主要表现为腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等。建议患者养成良好的生活习惯,保持良好的坐姿,避免高强度运动,也要避免长时间弯腰劳动,能够有效缓解病情。也可以通过推拿、按摩的方式,促进局部血液循环,改善症状。必要时,患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过红外线照射的方式进行改善。
如果通过上述方法,症状一直无法缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者注意饮食健康,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养物质,促进身体恢复。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。
擅长领域:擅长治疗颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肩周炎、头痛、关节炎、风湿痛、神经痛、中风后遗症、痛经、面瘫、各种扭伤、骨质疏松,针药并治过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘及各种虚寒性疾病等。
擅长领域:刘金,副主任医师,硕士,毕业于湖南中医药大学,从事临床工作14年,具有丰富的临床经验,擅长中医针灸治疗颈肩、腰腿痛(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛),肩周炎,关节炎(风湿性、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风),面瘫(面神经炎)、中风偏瘫(脑梗塞、脑出血、颅脑损伤后遗症),头晕头痛、偏头痛,失眠、三叉神经痛等,先后在国家级和省级以上杂志发表学术论文10余篇。
擅长领域:擅长中西医结合治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等各种风湿类疾病,并擅长使用小针刀治疗膝骨性关节炎、腰椎间盘病变、颈椎病等疾患。