突然失眠怎么办

突然失眠怎么办需要根据具体情况判断治疗方式，常见的有情绪因素、心脾两虚或者是阴虚火旺等导致。

1、情绪因素

如果患者出现情绪波动过大，会导致肝气出现郁结，进而会诱发失眠的情况发生。患者在生活中需要避免情绪波动，需要保持平稳的心情，能够使症状得到缓解。

2、心脾两虚

多因久病失调、脾气受损所致，会诱发患者出现入睡困难、多梦等症状，还会出现头晕、乏力等现象。患者可在中医师的指导下选择中成药物进行治疗，例如参苓白术颗粒、人参健脾丸，同时还可选择中药汤剂进行缓解，例如归脾汤加减。

3、阴虚火旺

由于患者体内阴液亏虚，会导致阳气出现不足，进而会导致患者出现失眠、盗汗或者是五心烦热等症状。患者可以在医生指导下选择杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物进行治疗，同时还需注意避免熬夜，多注意休息。

此外，还可能是心胆气虚等所致，患者需要及时到正规中医院进行治疗。