女性总胆固醇偏高可能是饮食不合理、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的,需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不合理
如果在日常生活中经常大量吃一些油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等。可能会加重胃肠负担,不能及时被身体消化吸收,多余的部分会在身体里面堆积,从而导致总胆固醇数值升高。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、香蕉等。同时还需要适当的进行体育锻炼,从而帮助体内脂肪燃烧。
2、高脂血症
高脂血症是指血液中脂肪酸过多,可能与不注意合理饮食有一定关系,长期大量吃一些油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等,容易使血液变浓稠从而导致总胆固醇升高。可在医生的指导下,使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,也需要严格控制饮食,以清淡易消化的食物为主。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
当患有冠状动脉粥样硬化性心脏病以后,由于冠状动脉管腔狭窄,会影响心肌供血,从而导致总胆固醇升高,也会出现胸闷、气短等症状。可遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物防止血栓形成。
除此之外,不排除与甲状腺功能减退等有一定关系。可以通过甲状腺功能检测的方式进行判断,确诊以后配合医生积极治疗。
不少人说,“我很少吃肉,也不胖,为啥胆固醇还这么高?”,殊不知,造成体内胆固醇升高的机转很复杂,除了高胆固醇食物,也可能是其他因素造成血胆固醇居高不下,今天食话实说栏目邀请北京军区总医院临床营养配餐师于仁文老师来详细解读食物与胆固醇之间的奥秘!