骨折拆了后需要注意局部的清洁、饮食清淡、多卧床休息等,否则会影响身体的恢复。
1、注意局部的清洁
刚拆石膏以后,需要保持局部的清洁与干燥,但是避免进入洗澡水,否则会增加细菌感染的风险,从而影响到伤口的愈合。
2、饮食清淡
需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、小米粥等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如百香果、柚子、哈密瓜等,从而为身体补充所需要的营养。
3、多卧床休息
一般不建议做重体力劳动,也要避免进行过量运动,否则会影响到身体的恢复,甚至还会出现再次骨折的情况。
除以上比较常见的注意事项以外,还有其他的注意事项,比如注意保暖等。在日常生活中,需要注意定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。
拔火罐注意事项有很多,尤其要注意的是,拔火罐后不宜洗澡,因为拔火罐后皮肤是在一种被“伤害”的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。