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腹肌撕裂有什么伤害

2023-03-08 16:02:5739健康网

腹肌撕裂的伤害,主要包括局部疼痛、腹肌运动受限、休克等,需要在医生的指导下进行治疗。

1、局部疼痛

腹肌撕裂以后,会损伤到局部的肌肉,从而出现隐隐作痛的症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。

2、腹肌运动受限

如果患者不注意平时的护理,导致腹部肌肉发生了粘连的情况,在一定程度上也会影响到腹肌的正常运动,从而出现活动受限的现象。建议患者可以通过腹肌粘连松解术等方式进行治疗,也可以通过热敷等方式进行处理。

3、休克

如果患者总是出现剧烈疼痛的情况,还会使疼痛的情况进一步加重,甚至可能会出现晕厥的现象,从而导致休克。建议患者及时去医院就诊,也可以遵医嘱使用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

除以上比较常见的伤害以外,还有其他的伤害,比如腹部感染等。在日常生活中,还要避免做比较剧烈的运动,以免加重病情。

李欣副主任医师 湖南省人民医院    小儿骨科

副主任医师,小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员,湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书,湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员,中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习,在儿童骨科方面有丰富的临床经验,对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究,发表SCI论文2篇,中华级论文2篇,CSCD论文6篇,在国家级杂志

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腹肌撕裂者是一套专门练腹肌的高强度的运动视频,分为两个阶段,第一阶段即腹肌撕裂者x,第二阶段腹肌撕裂者x2,第二阶段强度更大,因此一般从腹肌撕裂者x开始练起。腹肌撕裂者通过大重量、低次数的无氧训练刺激目标肌群,使肌纤维断裂,之后再补充蛋白质、热量修复,肌肉就会变粗,力量增强,从而达到练腹肌的效果。

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