小肾结石可以通过多喝水、多运动、服用药物等方式排出去。
1、多喝水
小肾结石是一种常见的肾脏疾病，如果体积较小，可以通过多喝水的方式促进结石排出，建议每天饮水量保持在2000ml以上，但需要注意饮用水的温度，避免过热或过凉，以免对胃肠道产生刺激。
2、多运动
可以通过多运动的方式促进结石排出，例如跑步、跳绳等，能够加快身体的新陈代谢，使结石更快地排出体外。
3、服用药物
还可以在医生指导下服用肾石通颗粒、排石颗粒等药物促进结石排出，如果疼痛症状比较严重，还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
除此之外，还可以通过体外冲击波碎石术等方式排出去。建议到正规医院就诊治疗，避免延误病情。
于干副主任医师
合肥市第二人民医院 泌尿外科
大结石不一定诱发疼痛，小结石也未必没痛感。结石较大，活动幅度不大，并没有那么容易引发疼痛。小结石活动范围大，容易引起尿路的痉挛或输尿管的梗阻而出现肾绞痛或腰部胀痛。
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李汉忠主任医师北京协和医院擅长领域：肾上腺外科、泌尿男生殖系肿瘤、前列腺增生等疑难疾病诊治，尤其是嗜铬细胞瘤；擅长各种腹腔镜手术及机器人的腹腔镜手术Diagnosis and treatment of adrenal gland disease, tumor of urinary system and male reproductive system, benign prostate hyperplasia, especially pheochromocytoma. Specializing in variant laproscopic operations with or without assistance of robotic system.
张宗志主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科：心脑血管疾病，陈旧性脑梗、心梗、心肌缺血，高血压治逾率90%，糖尿病，脂肪肝，慢性肝病、肝硬化、甲肝、乙肝，慢性肾炎、尿毒症、肾结石、肾积水、肾襄肿、胆结石、胆瘜肉，慢性胃炎、萎缩性胃炎，慢性结肠炎，肺炎，气管炎，哮喘，甲状腺肿大，慢性咽炎、顽固性头痛等疾病。 肿瘤科：早期各种癌症，脑、肺、肝、肾、胰腺、胃肿瘤以及手术后康复治疗。 妇科： 乳腺增生，子宫肌瘤，卵巢襄肿，月经不调，痛经，闭经，不孕症，各种面部色癍、面部丘疹及泌尿系炎症。 男科：阳萎早泄，前列腺炎，不育症，泌尿系炎症等。 儿科：发烧不退，咳嗽肺炎，支气管炎，扁桃体炎，咽喉炎，消化不良，消瘦或肥胖等疾病。 皮肤科：顽固性湿疹（神经性皮炎）20年以内者，痤疮等。 风湿科：风湿、类风湿、痛风。
甘卫东主任医师南京鼓楼医院擅长领域：前列腺疾病、尿路结石、肿瘤等疾病诊治，专长泌尿外科、微创手术
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