腿筋拉伤怎么办

腿筋拉伤一般可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法来缓解。

1、冷敷

腿筋拉伤后，局部的毛细血管会破裂，会导致血管渗出，出现肿胀、疼痛等症状。在受伤的24小时内，可以进行局部的冷敷，可以促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。

2、热敷

在腿筋拉伤后的48小时后，可以进行局部的热敷，可以促进局部的血液循环，有利于淤血的吸收，对于腿筋拉伤的恢复有一定的好处。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物来缓解，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，还可以配合服用活血化瘀的药物来治疗，如舒筋活血片、跌打丸等。

除此之外，还可以通过理疗、针灸等方法来治疗。在治疗期间要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。