喉咙发炎发烧了怎么办

发烧一般指发热，喉咙发炎发热可以通过多喝水、物理降温、药物治疗进行改善。

1、多喝水

发热时会消耗大量的水分，建议在日常生活中要多喝水，不仅可以补充身体所需要的水分，还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。

2、物理降温

发热时还可以通过贴退热贴、温水擦拭身体等物理方法进行降温，可以带走身体的部分热量，从而达到降温的作用，但需要注意的是，使用酒精擦拭身体可能会刺激皮肤，引起皮肤损伤，不建议孕妇、儿童等使用。

3、药物治疗

如果物理降温效果不佳，体温持续升高，已经超过38.5°C时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，有利于身体的恢复。