血压高压高指收缩压高,低压低指舒张压高,收缩压高舒张压低考虑跟饮食不当有关,也有可能是缺乏体育锻炼、高血压等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食,经常吃含盐量比较高的食物或者油脂含量比较高的食物,可能会导致体内所摄入的钠元素偏高,还有可能会导致血液的黏稠度增加,因此需要改变不正确的饮食习惯,避免吃上述食物。
2、缺乏体育锻炼
如果平时缺乏体育锻炼,可能会导致血液循环不畅,也有可能会导致血管异常收缩,可以适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,促进体内的新陈代谢,有利于身体的恢复。
3、高血压
如果本身患有高血压等疾病,可能会导致收缩压偏高,而舒张压偏低,可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等具有降压作用的药物进行治疗,平时也需要定期监测血压水平。
除此之外,也有可能跟糖尿病等原因有关,需要及时就诊。
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