心律失常是否能自己恢复，需要从引起心律失常的原因进行分析。
如果心律失常是由于情绪过于激动、剧烈运动、大量饮酒等原因引起的，属于正常的生理现象，一般休息后可以自己恢复。如果心律失常是甲状腺功能亢进症、心包炎等疾病引起的，一般不能自己恢复，但如果病情比较轻微，只出现心悸、头晕等症状，患者在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物，可以控制病情。如果病情严重，出现晕厥、呼吸困难等症状，可以通过导管射频消融术等方式治疗。
治疗期间要注意休息，不要剧烈运动。饮食要以清淡为主，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。如果出现心悸、胸痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 心内科(专家)
名医谈心第15期：心律失常是我国常见的一种心血管病，虽然多数是良性的，但少数严重心律失常则因发生突然，救治成功率低。有资料显示，我国每年发生心脏性猝死的人数约为54.4万，心律失常是最主要的原因。那么，到底有哪些因素会诱发心律失常，以及年轻人应该如何进行防治呢？
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马宇鹏深圳市龙岗区中医院擅长领域：中西医结合主任医师，张掖市名中医，大学本科，毕业于西北民族大学。张掖市医学会糖尿病分会副主任委员、张掖市医学会风湿病分会副主任委员、张掖市中西医结合学会第一届络病专业委员会常务委员、张掖市健康教育巡讲专家、张掖市中医药师承教育指导老师、原张掖市中医院省级中医重点糖尿病专科学科带头人、糖尿病专科主任。从事糖尿病、心脑肾病诊治工作26年。长于中西医结合治疗糖尿病、代谢综合征、甲状腺疾病、消化系统、心脑血管、肾病等内科疾病，尤其擅长于糖尿病高血糖高渗、糖尿病酮症酸中毒；糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足病等急慢性并发症的诊治。在糖尿病的诊治方面采用糖尿病常规及达标治疗，糖尿病双C强化治疗，糖尿病中医特色疗法。以“糖尿病精细化、个体化诊疗”为特色，根据病人病情，针对个体制定“科学化、精细化、个性化”的诊治方案，取得良好的疗效。在中西医结合治疗高血压病、脑动脉硬化、眩晕、脑梗塞、脑出血、中风后遗症、失眠、冠心病、心律失常、消化性溃疡、风湿性关节炎都有很好的疗效。主持完成科研课题7项，并多次获得省、市级科技进步奖，在国家级、省级期刊发表论文及学术会议发表交流论文30余篇
王永清主任医师常州市第一人民医院擅长领域：儿科过敏性疾病、危重症、川崎病
李奋主任医师上海儿童医学中心擅长领域：小儿先心病的诊治，包括诊断性及介入性心导管术。小儿心律失常的诊治，包括永久起搏器的心内膜植入术及快速性心律失常的射频消融治疗。
心律失常能自己恢复吗
心律不齐怎么恢复
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