焦虑性高血压如何治疗

焦虑性高血压一般是指焦虑症引起的血压升高，治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗和自我调整。

1、心理治疗

焦虑症患者出现血压升高时，可以通过心理治疗的方式来缓解。心理治疗可以让患者了解到焦虑症的本质，并尝试接纳、调整焦虑情绪，从而缓解心理障碍。

2、药物治疗

焦虑症患者出现血压升高时，可以在医生的指导下使用抗焦虑药物进行治疗，如艾司唑仑片、地西泮片等，可以改善焦虑症状，从而缓解血压升高的现象。

3、自我调整

焦虑症患者出现血压升高时，可以通过自我调整的方式来缓解。如通过适当增加运动的方式来转移注意力，缓解焦虑情绪。还可以通过冥想的方式，缓解焦虑情绪，从而改善血压升高的症状。

建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。