坐月子不可以吃冰淇淋。
产后坐月子时身体气血亏虚，若进食冰冷的食物，可导致血液不循环，影响胃肠道功能，进而有导致产妇患肠胃炎的风险，同时不利于恶露的排出和瘀血的去除。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤等，也可吃些水果消暑，通常不建议食用冰淇淋、冰冻饮料等。
月子餐建议以清淡为主，避免进食过于油腻的食物，否则不但不利于消化而且吃多了很容易长肉、长胖，甚至有引发高血压的危险。为了避免油腻，坐月子吃的东西最好少放油，少放调料，以简单为主。同时，坐月子期间，进行母乳喂养的产妇在饮食方面要增加一些利于母乳产生的食物，如鲫鱼汤、木瓜汤、猪蹄汤等，多吃红枣及豆制品。
王利群主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科
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陈香宇副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：擅长：消化系统疾病，肝胆疾病，功能性胃肠病，胃肠镜下微创治疗。食管疾病(吞咽困难、食管炎、食管溃疡、食管癌)、胃肠道疾病(消化道出血、胃炎、胃癌、胃溃疡、腹痛、腹泻、腹胀、便秘、结肠炎、结肠癌)等疾病的诊治；以及肝脏疾病(乙肝、丙肝、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化、肝癌)，胰腺疾病(急慢性胰腺炎、胰腺癌)，胆道疾病(胆囊炎、胆结石、胆囊癌)的诊断和治疗；对功能性胃肠病（功能性消化不良、肠易激综合征、功能性腹痛综合征和功能性腹泻等）有较深的研究；熟练掌握胃肠镜检查，以及胃肠镜下消化道早期癌的诊治、息肉切除、食管胃底曲张静脉的治疗，食管结肠狭窄、贲门失弛缓等治疗技术。
张向东主任医师南阳市中心医院擅长领域：消化道出血、急重症胰腺炎的诊治，消化道肿瘤、食管炎、食管狭窄、结肠炎、消化性溃疡、各种肝病；胆囊炎、胆道感染的诊治
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