孕中期出现胸部变小了可能是因为营养不良、精神焦虑等原因引起，不同原因的处理方法也不同。
1、营养不良
孕中期孕妇营养摄入不足，就可能导致营养不良。营养不良可能会造成孕妇胸部变小的情况，严重者会导致胎儿营养不足而影响胎儿的生长发育。孕妇的营养可以通过食物来摄取，可以适当增加含锌食物的摄入量，如牡蛎、蛤蜊、瘦肉、猪肝、黄豆、绿豆等。葡萄糖是唯一能够为大脑提供能量的营养物质，而碳水化合物则是葡萄糖的主要供应者，因此，包括杂粮在内的品种丰富的主食以及适量的豆类、薯类、水果等，应当在孕妇的饮食中占60％甚至更多的比例。但同时要限制含蔗糖、冰糖、红糖等糖含量高的食物或饮料。
2、精神焦虑
孕中期孕妇如果精神焦虑可导致泌乳素分泌减少。胎盘一般会有泌乳素分泌，若是泌乳素分泌不多，就会出现胸部变小的情况。孕妇精神紧张属于情绪焦虑的范畴，如果不注意控制，容易进展为抑郁症。建议寻求家人多给予精神上的宽慰和生活上的照顾，可以适当参加一些有益身心的体育活动、听音乐等，均可让焦虑情绪得到缓解。
王利群主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科
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陈晖主治医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。
袁梦石副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。对神经科疑难杂症以及急危重症的抢救丰富经验。
孕中期胸变小了是什么情况
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