心脑血管疾病的原因及危害

心脑血管疾病的原因一般有饮食不当、情绪波动大、体重过度肥胖等，可能会造成血液黏稠度增高、血流速度减慢等危害。

1、饮食不当

如果经常吃胆固醇含量高的食物，比如动物内脏、肥肉等，可能会导致体内的胆固醇升高，从而诱发心脑血管疾病。建议调整不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃胆固醇含量高的食物。

2、情绪波动大

如果长期情绪过于激动或过于生气，可能会导致体内的血液流速加快，从而诱发心脑血管疾病。建议患者保持愉悦的心情，多听舒缓的音乐，避免情绪过于激动。

3、体重过度肥胖

如果经常暴饮暴食，可能会导致体重过度肥胖，使身体内的血脂含量升高，导致心脑血管疾病的发病概率增加。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力。

除此之外，还可能与遗传因素等原因有关。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。