颈椎骨折注意事项

颈椎骨折的注意事项主要包括卧床休息、饮食调节以及功能锻炼等，对于身体的恢复有一定的帮助。

1、卧床休息

颈椎骨折以后，患者需要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要避免进行重体力劳动，以免影响身体恢复。

2、饮食调节

在此期间，患者还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的恢复。避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，以免使病情进一步加重。

3、功能锻炼

在恢复期间，患者还要加强功能锻炼，多进行颈部肌肉的收缩运动，比如凯格尔运动，能够促进局部的血液循环，有利于促进疾病的恢复。

除了上述注意事项以外，还要注意避免吸烟喝酒等。如果疼痛比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。