脉搏一分钟跳多少下算正常

脉搏一分钟跳60次-100次属于正常的情况，如果出现异常的情况，需要及时就医。

心脏跳动通常是指心脏收缩舒张，将血液泵到身体各个部位，从而完成体内的血液循环，能够维持人体正常的机能。通常成年人在安静状态下脉搏跳动每分钟在60次-100次，因此脉搏一分钟跳60次-100次属于正常的情况，如果没有伴随不适的症状，一般不需要特殊治疗。但是如果出现心跳过快或者过慢的情况，并且伴随不适的症状，例如头晕、乏力等，需要及时到就近医院通过心电图检查、心脏彩超检查等检查明确病因后就诊治疗。

在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，并且要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动。