孩子营养不良可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式进行调理。
1、调整饮食
孩子营养不良，通常是因为长期偏食、挑食，导致体内营养元素摄入不足所致。因此需要及时调整饮食结构，可以适当多吃富含高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、火龙果等，可以增加体内营养元素的摄入，改善营养不良的情况。
2、调整生活方式
孩子平时还需要调整生活方式，养成规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于改善营养不良的情况。
3、药物调理
如果孩子营养不良的情况比较严重，通过调整饮食和调整生活方式无法得到改善，还需要及时就医，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可以改善营养不良的情况。
孩子营养不良还可以通过适当运动、调整心态等方式进行调理。平时要避免吃过多高脂肪、高热量的食物，以免导致营养过剩，不利于身体健康。
周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院 儿科
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姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
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