腰有点隐隐作痛多考虑是受凉引起的,也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,睡眠时不注意腰部保暖,可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩,便会出现疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖,适当增加被褥,可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会导致腰部肌肉过度紧绷,长期以往可能会诱发腰肌劳损,主要表现为腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果长时间保持不良坐姿,可能会使腰部长期处于屈曲状态,突然扭转容易造成髓核突出诱发腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过骨盆牵引,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内的压力缓解症状。必要时可去医院,通过半椎板切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。
除此之外,也可能是腰椎骨质疏松、腰椎滑脱等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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