开车腰疼怎么缓解疼痛

开车腰疼多考虑是腰部负荷过大引起的，也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病导致的，建议患者通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于疾病的恢复。

1、腰部负荷过大

如果开车时长期久坐，可能会导致腰部长期处于紧张的状态，这样会导致腰部肌肉疲劳引起腰疼、酸胀等症状。建议患者开车时调整好车的座椅高度，避免长期久坐，开车时也可以佩戴护腰，有利于缓解症状。

2、腰肌劳损

如果在平时经常做腰部劳动，可能会导致腰部肌肉劳损，从而出现腰部疼痛、红肿等症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过微波理疗的方式进行改善，有利于促进血液循环，缓解症状。

3、腰背肌筋膜炎

这是一种筋膜的无菌性炎症性疾病，可能与长期慢性劳损、潮湿等因素有关，疾病在发作时可能会出现腰背部钝痛、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用，也可以积极配合医生，通过红外线照射的方式进行处理。

除此之外，也可能与腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。