月经发黑,量少怎么调理

月经发黑，量少可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

如果患者月经发黑，量少，可能是由于气血不畅、经常吃寒凉的食物等原因引起的。在日常生活中可以多吃一些红枣、枸杞等食物，这些食物具有补气血的功效，可以改善月经发黑，量少的症状。

2、物理治疗

患者也可以通过腹部按摩、艾灸等方式来改善，可以促进腹部血液循环，改善月经发黑，量少的症状。

3、药物治疗

如果患者通过上述方式，没有得到很好的改善，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物来治疗。

除此之外，还可以通过日常护理等方式来改善，平时要注意保暖，避免吃寒凉、辛辣的食物，如辣椒、雪糕等，以免加重病情。