腰侧部疼痛多考虑是受凉引起的,也可能与外伤、腰背肌筋膜炎等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
不注意自身保暖,可能会使寒气侵入腰部,导致局部血液循环不通畅,从而出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后,可能会使局部软组织损伤,从而出现局部疼痛、红肿等症状,活动时疼痛症状会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰背肌筋膜炎
长时间处于潮湿、阴冷的环境中,可能会使腰背部软组织发生感染,从而出现局部疼痛、僵硬等症状。患者可以通过局部按摩或热敷的方式进行改善,如果病情比较严重,也可以积极配合医生,通过红外线照射的方式进行处理。
除了上述原因以外,还可能是腰椎间盘突出症等疾病造成的,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免加重病情。