月经完事第几天是安全期

月经完事一般是指月经结束后，通常月经结束后的4-7天内属于安全期，但是具体的时间需要根据个人体质以及月经周期进行判断。

安全期是指女性排卵期内，以及排卵期结束后的一段时间内，女性如果月经周期正常，通常在月经结束后的4-7天内属于安全期，如果月经周期不规律，则无法推算出安全期。

但是需要注意的是，如果女性月经周期较长，排卵的时间相对较晚，则在月经结束后的4-7天内也可能处于安全期。如果女性想要备孕，可以在排卵期内进行同房，可以提高受孕的概率。

在日常生活中，女性要注意自身的护理，保持局部卫生清洁，勤洗澡，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。