生理期间安全期是哪几天是安全期

生理期是指女性月经期，月经期安全期通常是在月经干净到排卵日之间。

安全期是指女性月经期前后的一段时间，大多数女性月经期为3-7天，月经干净后到排卵日之间的时间为安全期。如果女性月经周期为28天，则排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天属于排卵期，除去排卵期剩余的时间为安全期。如果女性月经期为30天，则月经期为7天，月经干净到排卵日之间的时间为安全期。

如果女性想要避孕，可以在月经期结束后的5天内使用避孕套进行避孕，或者在医生指导下服用短效避孕药进行避孕，同时也可以在同房前放置节育环进行避孕。在月经期女性要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力。如果出现月经期不适症状，建议及时去医院就诊。