脚脖子通常是指脚踝。脚踝疼多考虑是运动量过大导致的，也不排除是外伤、风湿性关节炎等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、运动量过大
可能是患者短时间内进行了较多的运动，导致脚踝部位受到牵拉，从而出现疼痛的情况。在日常生活中患者要多吃些高蛋白类的食物，可以适当地使用热毛巾热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
可能是患者脚踝部位受到外力直接撞击，从而导致软组织损伤，出现疼痛的现象。患者在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、风湿性关节炎
由于患者身体抵抗力下降，脚踝部位受到A组乙型链球菌的感染，从而引起炎症，出现上述现象。患者在日常生活中要注意保暖，不要剧烈的运动，也可以在医生的指导下口服来氟米特片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是踝关节滑膜炎等原因导致，患者也可以去医院就医，以免延误病情。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
王岩副主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：颅神经疾病和神经源性疼痛疾病的显微手术治疗
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
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