腰部肌肉韧带软组织损伤怎么办

腰部肌肉韧带软组织损伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、一般治疗

腰部肌肉韧带软组织损伤需要卧床休息，避免腰部过度活动对损伤组织的牵拉刺激，并且在受伤24小时内进行局部冷敷缓解疼痛，抑制炎症物质的生成，24小时后再进行热敷，放松局部肌肉，促进血液循环。

2、物理治疗

可以在医生的指导下通过烤电、按摩等方式进行缓解，有利于疾病的恢复，防止出现其他的症状。

3、药物治疗

患者还需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以有效缓解疼痛，必要时遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、替扎尼定片等药物进行治疗，有利于缓解腰部肌肉韧带软组织损伤。

患者平时要密切关注自身的情况，定期复查，健康饮食，适当运动，避免不良的因素。