低压74高压114正常吗

低压是指舒张压，高压是指收缩压。舒张压74mmHg收缩压114mmHg一般是正常的。

血压是人体的基础生命体征之一，正常情况下，舒张压是在60mmHg~89mmHg，收缩压是在90mmHg~139mmHg。患者收缩压和舒张压均在正常数值范围内，因此是正常的。

如果收缩压和舒张压出现升高的情况，可能是剧烈运动、精神紧张、高血压等原因导致的。如果收缩压和舒张压出现降低的情况，可能是营养不良、主动脉瓣狭窄、急性心肌梗死等原因导致的。出现上述情况，患者可以到医院通过心电图检查、超声心动图检查、实验室检查等检查明确病因，并在医生的指导下根据病因做针对性的治疗。

在日常生活中，要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物。同时，患者可以适当地进行体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有利于辅助增强身体抵抗力。