手脚酸胀多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、风湿性关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动，可能会导致肌肉进行无氧运动，从而引起乳酸堆积，出现酸胀、乏力等症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
2、外伤
如果手脚部位受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以使用冰敷的方式改善，在48小时之后可以通过热敷的方式改善，如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。
3、风湿性关节炎
长时间处于寒冷、潮湿的环境中，可能会引起链球菌感染，从而引起关节部位疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
除此之外，也可能是骨质疏松、骨折等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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手脚酸胀是什么原因引起的
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