走路腿无力多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏运动，突然进行快跑、爬山等剧烈运动，可能会导致腿部肌肉产生大量乳酸，引起腿部酸痛、乏力等症状。可以通过热敷、按摩等方式改善，平时要根据自身情况循序渐进地参加运动。
2、缺钙
如果经常挑食、偏食等可能会导致体内钙元素摄入不足，引起神经兴奋性增高，从而出现腿部无力、关节疼痛等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、芝麻酱等。
3、腰椎间盘突出症
长期伏案工作、重体力劳动等原因可能会引起该疾病，导致出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以在医生指导下使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等手术方式进行治疗，平时要保持良好的姿势，不要长时间保持同一姿势。
除此之外，也有可能是下肢静脉曲张、低钾血症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
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