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经常喝什么对心脏好

2023-04-23 16:09:1139健康网

经常喝什么对心脏比较好,需要从食物以及药物两个方面加以考虑。

1、食物

如果日常生活中经常吃高维生素的食物,比如火龙果、苹果、西红柿等,可以为身体补充营养,能够维持体内营养均衡,一定程度上可以降低心血管疾病发生概率。同时,如果经常吃含钙丰富的食物,比如牛奶、大虾等,可以促进心肌细胞收缩舒张功能,在一定程度上可以预防心脏功能下降。

2、药物

若是患者存在心脏方面疾病,需要遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,可以避免血小板组织发生聚集,促进体内血液循环,减轻心脏区域疼痛、胸闷等症状。

除此之外,还可以喝绿茶、红茶等茶饮,也可以达到保护心脏的效果。建议日常生活中要养成良好的生活作息,不要经常熬夜,以免降低自身的抵抗能力,同时要注意观察身体变化,一旦出现不适症状及时就医。

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