通常情况下,高血压患者是可以吃叶酸的,但需要在医生的指导下合理使用。
叶酸属于一种B族维生素,是人体内所需要的一种营养物质。适当吃叶酸能够促进体内的血液循环,也可以促进人体的代谢,还可以有效地预防贫血、降低同型半胱氨酸水平,对身体有一定的好处,而且对降低血压也有一定的辅助作用。但如果患者存在高血压等方面的疾病,通常会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等现象。此时,患者可以在医生的指导下合理使用叶酸进行治疗,通常具有一定的作用。
但在服用叶酸期间,患者也需要严格遵医嘱,定期配合医生服用药物,不可盲目用药,以免给自身带来不必要的伤害。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如芹菜、菠菜、西瓜等,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等,以免给胃肠器官增加负担,从而影响到药物的更好吸收。
“全球三分之一成人患高血压”、“我国5个成人中就有一个高血压患者”等惊人数据并非耸人听闻,它们都有着权威来源,但所有事物归纳为数据都难免抽象与宏观。因此,在春节到来之际,人们即将忙于聚会应酬、游山玩水,39健康网编辑特意着眼于高血压患者生活的点滴,采访与总结了:高血压患者什么食物不适合吃?出行旅游应该跟团还是自助游?居家又应如何自我管理等等高血压患者容易忽视的小细节,希望对您有所启发。
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