睡觉呼吸声大，可以通过调整睡姿、调整枕头高度、药物治疗等方式改善。
1、调整睡姿
如果是睡觉姿势不当，导致气道不通畅引起的，建议调整睡姿，选择平躺的方式睡觉，可以缓解症状。
2、调整枕头高度
如果是睡觉时枕头过高，导致呼吸不畅引起的，建议调整枕头高度，可以将枕头适当降低，以免影响睡眠质量。
3、药物治疗
如果是呼吸道感染引起的，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物，控制感染。同时，可以遵医嘱口服复方氨酚烷胺胶囊、氨酚咖那敏片等药物治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、手术治疗等方式改善。
聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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