洗澡久了有点呼吸困难

洗澡久了有点呼吸困难，考虑是低血糖、脑供血不足导致。建议患者洗澡时出现不适，明确原因进行针对性治疗。

1、低血糖

洗澡久了会导致低血糖，主要是由于患者洗澡时皮肤受热，体温升高，皮肤的血管扩张，消耗一定的能量。患者如果是空腹状态，又没有进餐，血糖消耗增加，有可能出现低血糖的症状。另外，由于水温高，浴室温度高空气不流通，容易导致脑的缺血、缺氧，供氧不足，进而使患者出现头晕、呼吸困难。建议患者，尤其是肥胖的患者、糖尿病的患者，最好是餐后1小时候再洗澡。如果患者餐前洗澡，可以适当吃一些点心，避免低血糖的发生。

2、脑供血不足

洗澡时，在热水的作用下，四肢以及内脏的血管会扩张，会有更多的血液分配到四肢以及内脏，相对而言分配到大脑的血就会减少，出现一过性的脑供血不足，所以患者出现头晕、呼吸困难。患者如果洗澡出现呼吸困难，应及时离开澡堂，到更衣室擦干身体，坐下或者躺下休息一会，并且患者需及时补充足够的水分。一般不需要特殊处理。此外，患者应注意洗澡的时间不要太长，水温不要太高，浴室要保持通风。