一般情况，腹泻引起的乳糖不耐受会在一周左右自愈，但具体情况需要因人而异。
乳糖不耐受是指人体内缺乏乳糖酶，无法将摄入的乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，导致乳糖在肠道中积聚，引起腹泻、腹痛、腹胀等一系列消化系统症状。乳糖不耐受大多是由于肠道菌群失衡、肠道感染、饮食不当等原因引起的，乳糖不耐受的患者会对乳糖产生不耐受反应，如果患者症状比较轻微，在经过一周左右的时间就可以自愈。但如果患者症状比较严重，则需要在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，通常需要两周左右的时间才可以治愈。
患者在日常生活中要注意清淡饮食，多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。患者还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
赵进主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
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王祥礼主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：治疗反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡病、急慢性胆囊炎、肝病、慢性溃疡性结肠炎、前列腺炎、心血管病、血管神经性头痛、男性性功能障碍等病症
蒋红玉深圳罗湖区中医院擅长领域：教授，博士研究生导师，深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家，中国中西医结合神经科专业委员会委员，中华中医药学会内科血液病专业委员常委，广东省中西医结合神经病学专业委员会常委，广东省中医药学会终身理事，深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。 诊治范围：常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病，脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎，慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，慢性荨麻疹，暗疮，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征等妇科病，不孕不育症，顽固性咳嗽，小儿消化不良，恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗，以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项，其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部，发表学术论文80余篇。
王凯副主任医师河南省中医院擅长领域：
乳糖不耐受多久自愈
先天性乳糖不耐受多久自愈
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