心痛一般指的是心脏疼痛，由于病因不同，具体吃什么食物效果也是不同的，如果是心绞痛，建议多吃蔬菜、水果以及优质蛋白的食物。
1、蔬菜
心绞痛大多是由于冠状动脉供血不足、心肌缺血、缺氧等原因引起的，通常会出现胸闷、胸痛等症状。日常可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、菠菜、生菜、油菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，对于病情的恢复有一定的好处。
2、水果
患者也可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、橘子、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，还可以起到抗氧化的作用，对病情的恢复有一定的好处。
3、优质蛋白的食物
此外也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以适当吃一些粗粮等食物，如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。
周艳副主任医师
湖南省人民医院 老年综合科
硕士，副主任医师，老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员，湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖（排名第三），主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项，发表论文10余篇
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王丽冰齐齐哈尔建华医院擅长领域：擅长治疗内科疾病，包括肾病、内分泌疾病（甲状腺疾病、糖尿病及其并发症、急慢性肾衰、肾炎、泌尿系感染、高尿酸血症等）。心血管内科（冠心病、心绞痛、心力衰竭、高血压病），呼吸系统内科（肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺炎）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡）等。
刘庶珠齐齐哈尔市第一医院擅长领域：技术特长：擅长冠心病、心绞痛、心律失常、急性心肌梗死、心肌病、风心病、肺栓塞、脑梗塞、脑出血、下肢动脉硬化闭塞症、高血压病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等心脑血管病及老年骨质疏松症、老年肺炎等老年常见病及多发病的诊治。
李凌主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：熟练掌握冠心病、心衰、心律失常、先天性心脏病、高血压病、心脏瓣膜病等的治疗，尤其擅长各类危重患者的救治，如心力衰竭、肺栓塞、急性心肌梗死、风湿性心脏瓣膜病等。
心痛吃什么食物效果好
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